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Unknown 06.14 Il a dit qu'il n'y a rien comme une bonne course Autour du bloc pour travailler au large de la vapeur de la journée et le stress. Mais la prochaine fois que vous le faites, ne pas juste lacet et décoller sans une pensée. Au lieu de cela, essayez de courir la méditation, considéré comme le 'zen' de la course. Qu'est-ce Mindfulness a été parlé beaucoup de la fin - avec la méditation, le travail et la marche, devenant une énorme tendance. Et la course méditative aussi, c'est une conscience accrue de soi (différentes sensations) et de l'environnement, comme vous courez. Comme vous concentrer et se concentrer sur votre entraînement, vous glissez dans une zone détendue et aussi devenir plus alerte et attentif à la façon dont votre corps réagit à elle. L'idée générale est que la médiation a besoin d'être silencieux ou immobile et loin de la foule. Mais ce n'est pas vrai. Il ne ...
Unknown 06.13 Il a mélangé la banane et la bière et l'a appliquée à ses cheveux - les résultats après 7 jours ... Incroyable! <br/> source: yourhealthypage.org"/>
Unknown 06.08 Faites ce jus de pomme de terre pour contrôler le sucre dans le sang, détoxifier vos poumons et améliorer la vue des yeux Peu de gens consomment des patates douces et ils sont probablement la dernière chose que vous allez acheter quand vous allez sur le marché....
Unknown 06.06 Propriétés de guérison des noix de cajou qui peuvent tuer les bactéries qui causent les caries, l'acné et la tuberculose acné et la tuberculose [1945913] De nombreuses études ont montré que les patients atteints de diabète consomment cette graisse monoinsaturé...
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Unknown 01.54 Si vous buvez de l'alcool régulièrement, vous devez lire ceci J'aurais aimé avoir appris les informations suivantes il ya des années, ou avait Au moins en était plus conscient. Bien que je crois qu...
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Unknown 01.50 La laitue ajoute du croquant à votre salade préférée. La laitue (Lactuca sativa) est un membre du genre Lactuca (laitue) et de la famille Asteraceae (tournesol ou aster). Elle est le plus s...
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Unknown 01.46 Embrace the Hygge lifestyle, become fitter and happier They say it’s the little things in life that bring us the most joy. The Danish have incorporated this very message in their daily rout...