Ces gouttes pour tous les bruits de bricolage naturel sont mieux que n'importe quel vous pouvez acheter

La toux est souvent le bookends des rhumes et la grippe. En commençant par un chatouillement et se terminant par l'irritation irritante qui s'attarde, les toux sont impossibles à étouffer ou à ignorer.

Bonne toux remèdes, qui gardent votre gorge revêtue et le contenu, peut être difficile à trouver.

La «goutte de toux» est un terme général pour les pastilles qui soulagent l'irritation de la gorge.

La plupart des toux sont un symptôme d'une infection par le rhume, la grippe ou autre (bactérienne ou virale).

Les autres causes d'un mal de gorge comprennent:

• Allergies
• ]
• Pharmacie et médicaments vendus sans ordonnance
• Tumeurs de la gorge
• Infections à reflux gastro-œsophagien (RGO)
• Sur-effort de voix

Un mal de gorge (pharyngite) peut être sec ou humide. Par conséquent, l'intérieur de la gorge peut ou peut ne pas apparaître rouge. Votre voix peut paraître rauque. Avec une infection comme la gorge strep, il peut aussi y avoir des pustules dans la bouche et la gorge. (1) En outre, les amygdales gonflées sont fréquentes lors de la lutte contre un rhume ou une grippe et peut rendre la gorge mal. L'inconfort peut varier de légèrement irritant à la sensation que vous avalent le verre.

Généralement, un mal de gorge n'est pas une cause de préoccupation.

Traiter une gorge endolorie

Beaucoup de repos, les liquides, les aliments et les herbes qui Soutenir le système immunitaire aidera votre corps à combattre quelle que soit la cause de l'infection et la vitesse de guérison. Pendant ce temps, il est très tentant de courir à la pharmacie locale et acheter des médicaments en vente libre pour arrêter les symptômes. Cependant, gardez à l'esprit que même si ces produits, y compris le sirop de la toux et la gorge Pastilles peuvent travailler à bloquer les symptômes, ils sont temporaires. Ils ne résolvent pas non plus la cause de la maladie; Peut contenir du sucre, des conservateurs et des ingrédients artificiels; Et peut avoir de graves effets secondaires néfastes.

De plus, la surutilisation des antibiotiques peut conduire à une résistance bactérienne et à l'évolution des «superbactéries» qui ne répondent pas aux antibiotiques connus.

Sugar Hurts

]

Les pastilles sucrées de la gorge peuvent avoir un bon goût pour commencer, mais le sucre raffiné provoque une inflammation qui peut exacerber les problèmes de maux de gorge et de toux. En fait, une étude récente a conclu très simplement que les chercheurs avaient trouvé "des données dures et rapides que le sucre est toxique indépendamment de ses calories et indépendamment du poids". (2)

Si vous souffrez de maux de gorge et / ou de toux, essayez quelques-unes des recettes ci-dessous pour les remèdes contre la toux DIY qui fournissent naturellement un véritable soulagement de la douleur, la nutrition et le soutien du système immunitaire.

16 remèdes contre la toux de bricolage

Ces remèdes contre la toux sont tous intressant int héritier propre façon, alors n'hésitez pas à donner Ils un essai. Commencez avec la première recette et donnez une chance aux autres!

1. Gouttes de toux au miel de coco

Le miel est une sucette naturelle par la simple vertu de sa texture et de sa douceur. Ne laissez pas votre simplicité apparente et saveur douce vous tromper-miel est un superaliment vrai.

D'autre part, l'huile de coco est une graisse saturée saine qui tue aussi les bactéries nocives et est apaisant Pour votre gorge. Enfin, la cannelle est un puissant anti-inflammatoire et l'inflammation fait partie de ce qui cause la douleur.

• 3 onces (7 cuillères à soupe) d'huile de coco extra vierge
• 3 onces de miel (brut, non filtré, organique et local si vous pouvez l'obtenir)

Directions:

1. Pour commencer, faire fondre votre huile de coco à feu doux sur la cuisinière et laisser refroidir avant de l'utiliser.
2. Verser l'huile de coco dans un bol et
3. Verser délicatement le mélange dans les plateaux de glaçons vides.
4. Ajouter délicatement du miel et continuer à fouetter jusqu'à ce qu'il forme une pâte épaisse
6. Enfin, placer dans le congélateur pendant 30 minutes pour régler.
7. Toux Des gouttes peuvent également être stockées indéfiniment dans un récipient en verre fermé dans le réfrigérateur.

2. Honey Lemon Ginger Cough Drops

Le miel a été trouvé pour être un antitussif plus efficace pour les enfants que le sirop contre la toux commercial, ce qui rend ces remèdes contre la toux grands pour les enfants. (3) En outre, l'acide dans le citron est un germe-tueur efficace et les citrons contiennent des charges de la vitamine C, bien connu pour soutenir le système immunitaire et arrêter des virus.

Vous aurez besoin de:

• Thermomètre Candy
• Verre d'eau glacée
• Le gingembre est une substance anti-inflammatoire et efficace analgésique.
• ½ tasse de miel
• 2 cuillères à soupe de jus de citron biologique
• Assiette à pain recouverte d'un papier parchemin et enduit d'huile de coco
• 1 cuillère à café de racine de gingembre fraîchement râpée

En option pour le poudrage: 1 cuillère à café de poudre de vitamine C (recette ici) Mettre tous les ingrédients dans une casserole à feu moyen.

• Remuer constamment avec un fouet jusqu'à ébullition (le miel brûle facilement). Comme il cuisinera, le mélange deviendra mousseux et monter les côtés de la casserole. Retirer du feu et continuer à fouetter jusqu'à ce que la mousse disparaisse, puis revenir à la chaleur.
• Cuire jusqu'à ce qu'un thermomètre bonbon atteigne 300 ° F et retirer de la chaleur
• Pour tester, placez une goutte de Le mélange dans un verre d'eau glacée. Si la goutte forme une boule dure et croquante, elle est prête. Si ce n'est pas le cas, revenir à la chaleur et continuer à fouetter, en essayant à nouveau quelques minutes plus tard.
• Retirer du feu et laisser refroidir le mélange jusqu'à ce que la mousse rétrécit. Verser le mélange dans le moule à bonbons. Refroidir à température ambiante jusqu'à ce que les gouttes de toux durcissent.
• La poudre de vitamine C en option aidera à empêcher les gouttes de coller à la feuille. À utiliser, il suffit de mettre la vitamine c dans un petit bol et de placer les gouttes pour la toux dans le bol, en remuant pour enrober.
• Conserver dans un récipient en verre étanche dans le réfrigérateur

3. Herbal Drops

Ces herbes sont médicinales ainsi que savoureux. L'orme glissant est connu pour soulager la douleur de la gorge causée par ses qualités apaisantes émollientes. (4) Deuxièmement, coltsfoot est un antitussif, favorisant la rupture de flegme. Il a été utilisé pour traiter les maux de gorge, la bronchite et autres affections des voies respiratoires. Utilisez cette herbe à court terme en très petites doses. (5)

Enfin, la baie de sureau est douce et utile dans le traitement des infections respiratoires.

• 2 tasses d'eau filtrée, bouillant
• 1 cuillère à soupe à ¼ de tasse chacune de
Omeau glissant, poulain, cannelle, baie de sureau et / ou camomille
1. Tout d'abord, placez les herbes dans une grande tasse de verre. Couvrir d'eau bouillante et laisser infuser, recouvert, pendant 20 minutes.
2. Ensuite, versez 1 tasse de l'herbe-infusé d'eau et de miel dans une casserole moyenne et tournez à feu moyen-élevé.
3. Mélanger le mélange jusqu'à ce que la température atteigne 300 ° F, environ 30 minutes.
4. Les herbes miellées peuvent mousser [MélangerlemielaugoûtavecleliquidesupplémentaireetconserverauréfrigérateurpourunsimplesiropcontrelatouxEtseleverdanslepot;
5. Lorsque vous êtes prêt, utilisez le test de l'eau glacée du mélange.
6. Versez sur une grande plaque à pâtisserie doublée Avec du papier parchemin graissé avec de l'huile de coco.
7. Refroidir jusqu'à ce que le mélange puisse être manipulé confortablement. Ramasser jusqu'à ½ cuillère à café à la fois et rouler en pastilles.

Pour éviter que les gouttes ne se collent ensemble, mélangez l'orme gluant et la stévia dans un bol, versez les pastilles rondes refroidies et remuez pour enrober. 4. Ginger-Clove toux

Les huiles essentielles sont des plantes entières distillées dans une forme très concentrée. Pour une toux, l'huile essentielle de girofle peut être inhalée comme un puissant anti-inflammatoire et antibactérien qui soutient le système immunitaire.

• ½ tasse d'eau filtrée
• 1 tasse de sucre de cocotier biologique
1 cuillère à soupe de miel
• 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
• ¼ à ½ cuillère à café de gingembre moulu (plus si désiré)
• ⅛ à ¼ c.

Directions:

1. Avant de commencer, la ligne d'une plaque à pâtisserie avec du papier parchemin .
2. Mélanger tous les ingrédients sauf la fécule de maïs dans une casserole. Cuire à feu moyen-vif, en remuant constamment jusqu'à ce que le mélange atteigne 300 ° F, environ 20 minutes. Veillez à ne pas brûler.
3. Testez en laissant tomber un peu du mélange dans un verre d'eau glacée. Si elle craque, elle est prête. Si ce n'est pas le cas, retournez au feu pendant encore une minute et essayez de nouveau. Retirer du feu.
4. Laisser refroidir légèrement le mélange.
5. Enfin, la poussière avec de la fécule de maïs ou d'arrow-root pour les empêcher de coller ensemble.
6. Conserver dans un récipient hermétique dans Un endroit frais et sec.

5. Lemongrass Ginger Cough Drops

Lemongrass est une plante antibiotique dans la famille de la menthe qui est efficace pour les maladies respiratoires. Utilisé dans la médecine ayurvédique pour soulager la toux et le rhume, le citronnade est un analgésique riche en vitamine C. Il est également connu sous le nom de «fevergrass» pour sa capacité à réduire naturellement la fièvre

Ingrédients:

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• 1/2 tasse de citronnelle séchée ou fraîche
• 3/4 tasse de racine de gingembre frais, hachée
• Eau filtrée
• 1 tasse de thé de gingembre de citronnelle
• 1 tasse de sucre de coco de coco biologique
• Pour commencer, écraser les herbes fraîches à l'aide de l'huile de maïs ou de la poudre d'arrow-root pour l'époussetage
• Un mortier et un pilon.
• Placer la citronnelle et le gingembre dans une casserole avec un couvercle bien ajusté. Ajouter juste assez d'eau pour couvrir. Porter à ébullition et retirer du feu. Laisser tremper, recouvert, pendant 10 minutes.
• Bien filtrer.
• Pour préparer les gouttes pour la toux, préparer un moule à pâtisserie garni de papier parchemin graissé avec de l'huile de coco.
• Verser une tasse Du thé dans un grand pot et cuire à feu moyen-élevé. Ajouter le sucre et le miel et remuer jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
• Amener le mélange à ébullition, en remuant de temps en temps (éviter les côtés du pot). Lorsque le mélange atteint environ 250 ° F, augmenter à l'agitation constamment, en veillant à faire monter le mélange du fond et d'éviter les côtés du pot.
• Lorsque le thermomètre atteint 302 ° F, verser soigneusement le mélange Dans les moules (ou déposer ½ c. À thé sur la plaque à pâtisserie). Puis refroidir plusieurs heures ou toute la nuit à température ambiante avant le démoulage. Mélanger avec la fécule de maïs ou d'arrow-root si désiré. Enfin, conserver dans un récipient hermétique à température ambiante.

6. Miel, lait de coco, gingembre et curcuma Gommes de toux

Le curcuma est une épice de super-héros. Ses propriétés anti-inflammatoires et de système immunitaire sont superlatives dans le mot herbal. Chauffage turmeric augmente sa biodisponibilité pour réduire l'enflure qui provoque la douleur.

• 2 cuillères à soupe de gingembre frais râpé
• Ingrédients
• 2 cuillères à soupe de sucre de noix de coco ou de miel ou plus au goût
• 1 cuillère à soupe de curcuma frais râpé ou plus au goût
• 2 cuillères à soupe de gélatine en poudre
• Instructions:
  1. Avant de commencer, placer les moules en silicone sur un plateau et réserver.
  2. Placer le lait de coco, le gingembre , Le curcuma et le sucre de noix de coco dans une petite casserole et chauffez lentement le liquide à feu doux.
  3. Retirer la casserole de la chaleur et réserver pendant 15-30 minutes.
  4. Soutirer le lait de coco à travers
  5. Puis rincer la casserole et ajouter le lait de coco stratifié.
  6. Saupoudrer la gélatine sur le lait, en fouettant doucement comme vous le faites
  7. Laisser le mélange reposer pendant 2-3 minutes pour le transformer en une pâte épaisse.
  8. Retourner la casserole à feu doux, et fouetter continuellement jusqu'à ce que le mélange devienne lisse .
  9. Retirer de la chaleur et de la cuillère dans vos moules.
  10. Placer les moules dans le réfrigérateur pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les gouttelettes restent dans le lait. Ferme.
  11. Pour terminer, sortez vos gommes et profitez-en! Garder les gommes dans un contenant scellé dans le réfrigérateur pendant au moins une semaine.

  7. Miel, menthe poivrée, camomille, gingembre et cannelle Gouttes de toux

  Les phytochimiques dans la menthe poivrée se comportent comme des anesthésiques doux, soulageant la douleur de la gorge. Menthol, d'autre part, pénètre dans les sinus et desserre le mucus afin que vous pouvez dégager les tuyaux dans votre tête. Enfin, la camomille est apaisante et apaise les muqueuses irritées en réduisant l'inflammation.

• 1 cuillère à soupe de thé à la menthe poivrée
• 1 cuillère à soupe de thé de camomille
• ½ cuillère à café (19459005)
• Ingrédients: Cannelle
• ½ cuillère à café de gingembre
• ¾ tasse d'eau bouillante
• ¾ tasse de miel

Instructions:

2. Soupe, versez dans une petite casserole et ajoutez du miel.
3. Ensuite, faites chauffer à feu moyen jusqu'à ce que la sauce soit bien chaude. Le mélange commence à bouillir.
4. Laisser refroidir pendant 5-10 minutes jusqu'à ce qu'il commence à obtenir sirupeux.
5. Puis laisser tomber par petites cuillères sur du papier parchemin et laisser refroidir.
12. Si vous le souhaitez, la poussière d'écorce d'orme gluant ou d'amidon de tapioca pour absorber la condensation et les empêcher de coller ensemble dans le stockage.

    Utiliser au besoin pour apaiser les maux de gorge, les démangeaisons de la gorge et la toux.

    8.

13. 5 cuillères à soupe
    • Les gouttes d'orme glissant

      L'orme "Slippery" a gagné son nom parce que quand cette herbe est humide,

1 ½ c. À thé de miel brut
14. 1 ½ c. À thé de miel cru
16. Verser le mélange dans des moules, en remuant quelques fois pour s'assurer que le miel est bien intégré.
17. Puis, placer dans Le congélateur jusqu'à dur.
18. Pop la toux tombe hors du moule et le placer dans un bocal à utiliser au besoin. Quand ils sont faits, entreposez dans le réfrigérateur ou le congélateur.

9. Eucalyptus Honey Lozenges

Le composé naturel antibiotique cineole, trouvé dans l'eucalyptus, contient également des propriétés antivirales, analgésiques et antispasmodiques.

• 3 cuillères à soupe de miel
• 1 tasse de sucre brut
• 85gm de beurre
• 1 eucalyptus relâche les poumons, soulageant la congestion et l'inconfort.
• 3 ou 4 gouttes d'extrait d'eucalyptus

Instructions:

1. Pour commencer, placer le sucre, le beurre et le miel dans une petite casserole.
2. Puis, porter à ébullition et faire cuire pendant 10 min.
3. Remettre à feu doux et ajouter l'eucalyptus.
4. Fianlly, verser dans un plateau à glaçons graissé et refroidir jusqu'à dur.

10. Peppermint Cough Relief

Peppermint est l'une des meilleures huiles essentielles pour la toux. Entre autres choses, l'herbe soulage la douleur et élimine la congestion. Ces gouttes pour la toux sont douces et peuvent être mâchées lentement pour couvrir votre gorge pour soulager la douleur.

1/3 tasse d'huile de coco

• 1/3
• 1. Chauffer l'huile de coco jusqu'à ce qu'elle soit molle, mais pas fondue
  3. Ajouter le miel et la menthe poivrée et mélanger pour bien mélanger.
  4. Puis, presser le mélange dans de petits moules en silicone.
  5. Réfrigérer jusqu'à ce que la firme, en remuant toutes les quelques minutes afin que le miel Ne se dépose pas au fond du moule.
  6. Retirer du moule et couper les gouttes de toux en morceaux carrés de 1/2 pouce
  7. pour terminer, stocker dans un récipient hermétique dans le réfrigérateur .

  11. Sandwiches de sureau

  Les baies de sureau sont chargées de vitamine C, les nutriments antiviraux les plus puissants.

  • 2 tasses d'eau
  • Pour faire la base de thé:
  • 60g de gingembre frais, râpé
  • 2 cuillères à soupe d'ananas sureaux
• Avant de commencer, placez tous les ingrédients dans Une casserole et porter à ébullition
• Faire mijoter pendant environ 8-10 minutes et souche.
• Une fois terminé, conserver dans un bocal propre, scellé ou utiliser pour faire les pastilles ci-dessous.
• • ¼ tasse de thé de gingembre et de sureau
  • ¼ de tasse
  • Pour fabriquer les pastilles: De sucre de noix de coco
  • ¼ tasse de miel
  • ¼ cuillère à café de crème de tartre
  • 1 tasse d'eau glacée
• Tout d'abord, revêtir légèrement un plateau de glace au silicone avec de l'huile de coco.
• Chauffer tous les ingrédients, mais l'eau glacée dans une petite casserole. Porter à ébullition à feu moyen et ne pas remuer. Laisser bouillir doucement pendant environ 20-30 minutes.
• Puis, tester le liquide en utilisant la méthode de l'eau glacée.
• Enfin, lorsque le mélange arrive à l'étape de «craquage durci», retirer l'ébullition et verser uniformément le mélange dans le moule.
• Stocker dans le réfrigérateur et l'utiliser au besoin lorsque vous avez un rhume ou une grippe.

12. Hibiscus Lemon Toux

Croyez-le ou non, l'hibiscus est comestible et médicinal. En effet, [Hibiscus] des extraits ont montré un effet antibactérien, antioxydant, néphro- et hépatique, rénal / diurétique, des effets sur le métabolisme lipidique (anti-cholestérol), des effets antidiabétiques et anti-hypertensifs entre autres.

L'hibiscus a été utilisé dans les tropiques pendant des siècles pour soulager la toux en raison de ses propriétés émollientes (adoucissement de la peau).

Ingrédients: [1]

• 1 1/4 tasse de sucre de noix de coco
• Jus de demi-citron
• Moules à l'huile de coco
• Déposer le thé et le sucre dans une petite casserole et remuer pour dissoudre le sucre
• Faire bouillir jusqu'à ce que votre thermomètre de bonbons indique 300F.
• Faire cuire le mélange dans les moules.
• Réfrigérer pendant une nuit.
• Enfin, déposer les gouttes et les revêtir légèrement avec de la poudre d'arrow-root pour les empêcher de coller.
• Honey Lollipops

  Lollipops sont un moyen idéal pour apaiser les maux de gorge de votre enfant. De plus, ils réduisent le risque d'ingestion d'un losange entier ou d'étouffement.

• • ¼ tasse de miel
  • Bâtonnets de sucettes
• Faire cuire le miel dans une petite casserole à feu moyen, en observant attentivement jusqu'à ce qu'il atteigne le stade de fissuration dure (302 ° F).
• Cuiller une cuillère à café De miel sur un morceau de papier parchemin et placer le dessus d'un bâton de sucette dans le miel.
• Répétez rapidement le processus pour le reste du miel.
• Pour terminer, refroidir pour 10 Minutes, retirer du plateau et envelopper individuellement au moyen d'un papier parchemin.

14. Sage Thyme Cough Drops

Les composés phytochimiques bénéfiques de Sage comprennent des antioxydants et des antiseptiques. De plus, ses huiles essentielles sont connues pour soulager la congestion et favoriser la santé pulmonaire.

Pour sa part, la mélasse contient de la vitamine B6, du fer, du magnésium, du sélénium, du potassium et d'autres substances importantes, comme l'acné,

• 1 cuillère à soupe de feuilles séchées d'hysope
• 1 cuillère à soupe de thym séché
• 1 cuillère à soupe de sauge séchée
• 1 ¼ tasses de miel
• 3/4 tasse de mélasse de sangle noire organique

Directions:

1. Tout d'abord, mélanger les herbes avec une tasse de eau.
2. Ensuite, mélanger tous les ingrédients 9including la tasse de 1/2 de thé) dans une casserole moyenne [Préparerlemélangeenutilisantlaméthodedebonbonmentionnéedanslapremièrerecette
4. Une fois qu'il est prêt, verser dans des moules à bonbons durs, du papier parchemin graissé sur une plaque à biscuits ou un moule à biscuits 9 X 13 graissé.
5. Retirez les cubes stocker vos morceaux de toux dans un récipient hermétique.
6. Découper les pastilles immédiatement à l'aide d'un coupe-pizza. An.

15. Menthol au citron Lozenges

Le menthol dans ces gouttes n'est pas synthétique comme la marque populaire que vous pouvez acheter à la pharmacie-ils viennent d'huiles essentielles naturelles. Les gens comme le menthol (une substance trouvée dans toutes sortes de menthe) parce que les vapeurs ont un effet de refroidissement qui pénètre une tête étouffée et soulager l'inflammation d'un mal de gorge.

Ingrédients:

[19459004
• ¼ tasse de baume de citronnier séché
• 1 tasse d'eau
• ½ tasse de fleurs anciennes desséchées
• 10 gouttes d'huile essentielle ou d'extrait de menthe poivrée de qualité alimentaire
• 5 gouttes d'huile essentielle de citron de qualité alimentaire Ou d'extrait
• 5 gouttes d'huile essentielle de mentol de qualité alimentaire ou d'extrait

Instructions:

1. Tout d'abord, mélanger l'eau et les herbes dans une grande casserole.
2. Réduire le feu à moyen-bas et continuer à mijoter, recouvert, pendant 30 minutes.
3. Retirer du feu Et la souche
4. Retourner 1 tasse de thé à la chaleur dans une casserole propre.
5. Ajouter le miel et porter à ébullition à feu moyen-élevé. Remuer fréquemment et continuer à cuire jusqu'à ce que le liquide atteint 300 ° F. Incorporer 1 cuillère à soupe de beurre pour aider à stabiliser les mélanges si elle commence à brûler.
6. Retirer du feu et incorporer les huiles essentielles ou les extraits.
7. Graisser une plaque à pâtisserie et laisser refroidir juste Jusqu'à ce qu'il puisse être manipulé à la main.
8. Rouler le sirop en pastilles et mettre de côté sur une plaque légèrement graissée pour durcir complètement
9. Conserver dans un bocal hermétique. Maintient pendant 3-6 mois dans des conditions sèches.

16. Thieves et Lemon Cough Drops

L'huile de voleur est un mélange d'huiles essentielles combinées pour leurs propriétés antiseptiques, anti-catarrhales et antivirales, stimulant les systèmes respiratoire et circulatoire. Ensemble, ces huiles offrent un puissant stimulant du système immunitaire et de travail pour apaiser votre gorge, calmer votre toux et soulager la congestion. Plus précisément, ils comprennent la cannelle, clou de girofle, eucalyptus, citron et romarin.

Vous pouvez trouver des voleurs d'huile sur un marché alimentaire naturel ou faire votre propre en combinant 1 cuillère à café de chaque extrait de fines herbes avec une once de virgin extra Huile d'olive

Ingrédients:

• 1 tasse de miel
• 10 gouttes d'huile de voleur
• Tout d'abord, chauffer le miel à 300 ° F, environ 20 minutes.
• Laisser refroidir pendant plusieurs minutes, jusqu'à ce qu'il commence à épaissir.
• Déposer le mélange, une cuillère à café à la fois sur une feuille de papier parchemin.
• Enfin, refroidir à température ambiante et stocker dans un récipient hermétique.

Do it yourself remèdes naturels contre la toux sont faciles à faire, coûtent moins cher que de gré à gré, Et ne contiennent pas d'ingrédients nocifs. En utilisant des herbes, du miel, des fruits et des huiles essentielles, ils sont adaptés à tout le monde, y compris les enfants et les personnes atteintes de système immunitaire ou de problèmes de santé sous-jacents.

La plupart de tous ces remèdes contre la toux promouvoir une bonne santé et traiter le problème Plutôt que de masquer artificiellement les symptômes. Les meilleurs pastilles pour la gorge sont ceux qui naturellement soulager la douleur et de supprimer votre toux. Ces pastilles de promouvoir une bonne santé et de traiter le problème plutôt que de masquer artificiellement les symptômes. Après tout, les meilleurs pastilles pour la gorge sont ceux qui soulagent naturellement la douleur et suppriment la toux.




Source: dailyhealthpost.com

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