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Baking Soda Bénéfices de Bicarbonate de Sodium

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Bicarbonate de soude Avantages " De bicarbonate de soude assis dans notre cuisine que nous utilisons de la cuisson.Mais savez-vous que cet ingrédient de cuisine modeste peut vous faire paraître fabuleux de la tête aux pieds et de fournir des avantages étonnants pour votre santé globale </div> </div> </div> <p> Le bicarbonate de soude (Sodium Bicarbonate) est une substance alcaline naturelle possédant de puissantes propriétés antibactériennes, antifongiques, antiseptiques et anti-inflammatoires qui s'attaquent aux problèmes de cheveux, peau et ongles, améliore la santé buccale, blanchit les dents, Les infections urinaires, les troubles digestifs et le reflux acide </p> <p> Et maintenant, la recherche et les études montrent que le bicarbonate de soude est également efficace pour le traitement de certains types de cancer et les maladies rénales </p> <p> Une étude italienne de 2014 montre que le bicarbonate de soude peut être utilisé comme un moyen prometteur pour contrôler la croissance de la tumeur qui empêche également les cellules cancéreuses de se propager à d'autres organes. </p> <p> Une autre recherche au Moffitt Cancer Center à Tampa, La Floride montre que l'effet alcalinisant du bicarbonate de soude sur le pH du corps peut jouer un rôle important dans le ralentissement de l'activité des cellules cancéreuses. L'US National Health Institute a mené une étude qui a apporté l'efficacité du bicarbonate de sodium dans le traitement Maladie rénale à l'avant-garde. Il a montré que la dialyse au carbonate de sodium est plus efficace par rapport à la dialyse normale et les patients sur le traitement de dialyse au bicarbonate de sodium ont montré une plus grande oxyde de nitrate synthase, le processus qui équilibre le pH du sang </p> <p> Dans cet article, nous avons mis en place tous les avantages de la recherche-soutenue de bicarbonate de soude avec le dosage recommandé de bicarbonate de soude et les mises en garde de l'utiliser. <h2> Le bicarbonate de soude est le bicarbonate de sodium à 100% (NaHCO3) qui est populairement utilisé comme un agent de levage dans les produits de cuisson. Lorsque le bicarbonate de soude est mélangé à un acide, il réagit en produisant des bulles et en donnant du dioxyde de carbone qui fait monter la pâte. </p> <p> Le bicarbonate de soude est connu comme nahcolite dans sa forme naturelle et il fait partie du natron minéral qui contient également d'énormes quantités de bicarbonate de sodium. Natron a été utilisé à travers l'histoire comme une forme de bicarbonate de soude pour préparer des pains. </p> <p> Le bicarbonate de sodium est utilisé par le corps humain pour réguler le pH du sang et contrebalancer l'accumulation d'acide, ce qui est crucial pour la vie. Il équilibre le pH des cellules et des tissus et augmente le niveau de CO2 qui favorise l'oxygénation. </p> <h2> Propriétés du bicarbonate de soude: </h2> <p> Neutraliseur - C'est peut-être la propriété la plus bénéfique du bicarbonate de soude. Il aide à maintenir l'équilibre acide-base dans le corps. 7 est la zone neutre du pH. Lorsque les valeurs de pH se déplacent trop loin dans l'une ou l'autre direction, la santé humaine est affectée. Le bicarbonate de sodium aide à maintenir le pH à la zone neutre. </p> <p> Antiseptique - Le bicarbonate de sodium est un puissant antiseptique qui est utilisé pour traiter les piqûres d'insectes, les coupures et les brûlures et soulager le rhume chronique, la toux et les maux de gorge. Il empêche l'infection en détruisant certains types de bactéries, de champignons, de moisissures et de parasites </p>. <p> Antiacide - Le bicarbonate de soude est un antiacide efficace qui neutralise les acides dans l'estomac et aide à soulager les brûlures d'estomac chroniques et le reflux acide. Gulping vers le bas d'un verre de bicarbonate de soude aide à neutraliser l'acide de l'estomac qui soutient à la gorge à certains moments. Il facilite la sensation de brûlure dans l'œsophage et réduit les ballonnements et les flatulences. </p> <h2> 12 Usages et avantages du bicarbonate de soude: </h2> <h3> 1. Traitement de la maladie rénale </h3> <p> Le bicarbonate de sodium est une substance alcaline qui est produite par le corps lui-même pour maintenir le pH du sang et contrecarrer les acides. Reins mal fonctionnés causés par le diabète ou l'hypertension face à la difficulté à éliminer les acides de l'organisme qui conduit souvent à une condition connue sous le nom d'acidose métabolique. Mais le bicarbonate de sodium favorise l'oxyde de nitrate synthase qui aide à équilibrer le pH du sang. L'apport de bicarbonate de sodium ralentit la progression de la maladie rénale chronique et renverse l'apparition de l'insuffisance rénale </p>. <p> Dans une étude, des chercheurs britanniques ont traité des patients souffrant de maladie rénale et d'acidose métabolique avec du bicarbonate de sodium oral avec leur traitement habituel. On a vu que le bicarbonate de sodium ralentissait le taux de déclin de la fonction rénale de 2 / 3rds. </p> <h3> 2. Prévention du cancer </h3> <p> Les organismes malsains prospèrent quand il ya un déséquilibre du pH dans le corps et ces organismes endommagent les organes et les tissus et ralentissent le système immunitaire. La recherche montre que la consommation de bicarbonate de soude augmente le pH des tumeurs acides sans changer l'équilibre du pH des tissus sains et du sang. La recherche sur le cancer humain montre que la prise orale de bicarbonate de sodium rend la tumeur plus alcaline et arrête la métastase. La consommation de bicarbonate de soude agit comme une source de soutien immunitaire pour les personnes souffrant de cancer. </p> <h3> 3. Soulage l'indigestion et le reflux acide </h3> <p> Le bicarbonate de soude mélangé avec de l'eau est un substitut naturel efficace pour les antiacides en vente libre qui aide à traiter l'indigestion, le RGO, la douleur d'ulcère, le reflux acide et les brûlures d'estomac. Le bicarbonate de soude montre un effet immédiat en neutralisant les acides de l'estomac. Il suffit d'ajouter 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude à une tasse d'eau et de boire une heure après un repas lourd pour obtenir un soulagement instantané de l'indigestion. </p> <h3> 4. Santé buccodentaire améliorée </h3> <p> L'action abrasive douce du bicarbonate de soude aide à enlever la plaque et protège l'émail des dents des ingrédients corrosifs de nourriture tels que le jus de citron. Pas étonnant que le bicarbonate de soude est largement utilisé comme ingrédient actif dans les dentifrices et laver la bouche. Il aide également à polir vos dents et à désodoriser votre souffle. L'activité antibactérienne aide à détruire la bactérie Streptococcus mutans, qui provoque la carie dentaire. </p> <p> Vous pouvez préparer votre propre pâte dentifrice au bicarbonate de soude en mélangeant 6 parties de bicarbonate de soude avec 1 partie de sel de mer. Mélanger ce mélange pendant 30 secondes et le conserver dans un récipient. Utilisez-le pour masser les dents et la gencive une fois tous les jours. </p> <h3> 5. Performance athlétique améliorée </h3> <p> Pas beaucoup d'entre nous maintenant que le bicarbonate de soude est un puissant supplément de performance qui améliore votre performance athlétique. Il agit en absorbant l'acide lactique qui s'accumule dans les muscles pendant l'exercice d'endurance intense qui retarde la fatigue. Cet effet est connu comme l'effet ergogène du bicarbonate de soude. Simple bicarbonate de soude provoque l'alcalosis, qui est un opposé de l'acidose. Le bicarbonate de soude réduit l'acidité du sang et normalise les tissus cellulaires. Il suffit de consommer 0,3 gramme de bicarbonate de soude dissout dans un verre d'eau ou de liquide sucré avant de frapper la salle de gym. </p> <h3> 6. Dès le début des années 1900, Dr.Cheney a constaté que le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) peut réduire le risque de contracter la grippe et l'administration de doses généreuses de bicarbonate de soude peut guérir les symptômes dans les 36 heures. Le bicarbonate de soude réduit également la durée du rhume et de la grippe. Le bicarbonate de soude dissout les muqueuses épaisses et apaise les membranes muqueuses enflammées. L'effet alcalinisant du bicarbonate de soude sur le corps crée un environnement défavorable pour les bactéries à prospérer. Prendre 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude mélangé avec un verre d'eau froide 5 à 6 fois par jour, à des intervalles de 2 heures pendant 2 à 3 jours. </p> <div> </div> <h3> 7. Minimize Sore Throat </h3> <p> Les puissants effets antiseptiques et antibactériens du bicarbonate de soude aident à guérir le mal de gorge douloureux. Gargouille avec de l'eau de bicarbonate de soude tue les bactéries et les champignons qui causent l'infection et conduisent à des maux de gorge. La nature légèrement alcaline du bicarbonate de soude apaise également les tissus gonflés et enflammés de la gorge et réduit l'irritation de la gorge. Ajouter 1/2 cuillère à café de chacun de bicarbonate de soude et de sel dans un verre d'eau chaude et d'utiliser pour gargariser votre gorge 2 fois par jour jusqu'à ce que la douleur et l'irritation s'abaisse. </p> <h3> 8. Les infections des voies urinaires sont l'infection bactérienne la plus fréquente qui peut affecter les hommes et les femmes, mais elle est plus répandue chez les femmes. Les infections urinaires peuvent affecter la vessie, les reins, l'urètre et les uretères. Combinaison de bicarbonate de soude et de l'eau peut aider à soulager certains des symptômes de l'infection des voies urinaires tels que la douleur, sensation de brûlure lors de la miction et de réduire l'envie fréquente d'uriner. Le bicarbonate de soude agit en augmentant l'équilibre acide-base de l'urine et en neutralisant l'acidité dans l'urine. Ajouter 1 cuillère à café de bicarbonate de soude à 1 tasse d'eau froide, bien mélanger le bicarbonate de soude et le boire une fois tous les jours jusqu'à ce que l'infection est guérie. </p> <h3> 9. Goutte de guérison </h3> <p> La goutte est un type d'arthrite qui est causée en raison de l'accumulation excessive d'acide urique dans le sang, les tissus et l'urine. L'apport oral de bicarbonate de soude équilibre le niveau d'acide dans le sang, soulage l'acidose et équilibre le pH du corps qui aide à traiter la goutte. Lorsque le pH de l'urine est moins acide, il convertit l'acide urique en une forme plus soluble qui rend plus facile pour le corps de rincer l'excès d'acide. Il est préférable de consommer du bicarbonate de soude avec de l'eau lorsque vous l'utilisez comme une mesure préventive contre l'attaque de la goutte. Mélanger 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude avec 8 oz. Eau et boire 4 fois par jour pour réduire les symptômes de la goutte. </p> <h3> 10. Équilibrer le niveau de pH </h3> <p> C'est peut-être l'avantage le plus important de bicarbonate de soude. La plupart d'entre nous ne donnent pas beaucoup d'importance à l'équilibre acide-alcalin de notre corps, mais le pH déséquilibré peut transformer votre corps en un terrain fertile pour les organismes pathogènes qui endommagent les organes et les tissus et suppriment le système immunitaire. Le pH est mesuré sur une échelle de 0 à 14. La solution acide a un pH inférieur à 7 et les solutions alcalines ont un pH supérieur à 7. pH 7 est parfaitement neutre. Un pH légèrement alcalin est plus sain pour le corps humain. Le pH optimal du corps humain devrait être 7.365.La nature fortement alcaline du bicarbonate de sodium équilibre le pH du corps et réduit l'acidose naturellement. Il suffit de mélanger 1/3 de cuillère à café de bicarbonate de soude avec 2 cuillères à soupe de jus de citron ou de vinaigre de cidre de pomme, ajouter à 8 oz. D'eau, bien mélanger et boire. </p> <h3> 11. Soin des cheveux </h3> <p> Le bicarbonate de soude est un nettoyant pour les cheveux efficace qui peut être ajouté à votre shampooing pour se débarrasser de l'accumulation de produits capillaires, la saleté, les pellicules et l'huile. Il aide également à se débarrasser de la maturité et la décoloration des cheveux causés par le dépôt de chlore des piscines. Ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude à votre shampooing régulier et l'utiliser pour laver vos cheveux et le cuir chevelu 2 à 3 fois par semaine. </p> <h3> 12. Conditions de dermatologie </h3> <p> Le bicarbonate de soude est utilisé pour traiter un large éventail de conditions dermatologiques allant de la démangeaison de la peau, l'eczéma et les coups de soleil aux piqûres d'insectes. La nature abrasive douce de bicarbonate de soude en fait un exfoliant efficace visage qui peut enlever les cellules sèches et mortes de votre visage. Les propriétés anti-inflammatoires, anti-bactériennes et antiseptiques du bicarbonate de soude aident à soulager la démangeaison cutanée et l'irritation causée par des éruptions allergiques, des coups de soleil, du lierre vénéneux ou du chêne empoisonné </p>. <h2> Dosage recommandé de bicarbonate de soude: </h2> <p> Il existe différentes façons de prendre du bicarbonate de soude pour votre santé. </p> <p> Pour restaurer le pH du corps - Tout d'abord, vous devez mesurer le pH de votre salive et de l'urine en utilisant du papier de tournesol pendant quelques jours pour déterminer la façon dont votre corps est acide. Prenez le test de papier de tournesol pour votre urine et la salive chaque matin pendant 1 semaine et le suivi de vos résultats. Si votre pH est toujours inférieur à 6,0, alors vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude pour l'amener à des niveaux sains. La dose recommandée de bicarbonate de soude est de 5 grammes par jour mélanger avec un verre d'eau. </p> <p> Pour le rhume ou la grippe - bras et marteau Société de dosage recommandé de bicarbonate de soude pour guérir le rhume et la grippe est divisé en une période de trois jours. <p> Jour 1 - Prendre 6 doses de 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau froide, à intervalles de 2 heures </p> <p> Jour 2 - Prendre 4 doses de 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans Un verre d'eau froide, à des intervalles de 2 heures </p> <p> Jour 3 - Prendre 2 doses de 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau froide une fois le matin et une fois dans la soirée </p> <p> Après cela, prenez 1 dose de 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau froide chaque matin jusqu'à ce que les symptômes du rhume sont la grippe ont disparu. <p> Pour stimuler la performance sportive - Dosage supplémentaire de bicarbonate de sodium devrait être 200-300 mg / kg avant l'exercice. Il doit être pris 60 à 90 minutes avant les activités anaérobies pour un bénéfice maximum. </p> <h2> Effets secondaires de l'utilisation de bicarbonate de soude: </h2> <p> L'utilisation de bicarbonate de sodium topique pour la peau, les cheveux et les ongles est absolument sûr et non toxique. Mais la consommation excessive de bicarbonate de soude, au-delà de la dose recommandée peut être nocif pour le corps. </p> <div> </div> <ul> <li> Trop de bicarbonate de soude peut perturber l'équilibre acide-base du corps et provoquer des nausées, des diarrhées, des crampes d'estomac et augmenter la soif </li> <li> Le bicarbonate de soude a une teneur élevée en sodium et de fortes doses peuvent augmenter la pression artérielle, gonflement et conduire à la circulation de surcharge et l'insuffisance cardiaque. </li> <li> Le bicarbonate de soude se décompose en ions sodium dans le corps. C'est un électrolyte qui peut avoir un impact grave sur le corps. En quantité excessive, il peut perturber l'activité des muscles, du coeur et du cerveau. </li> <li> Des doses élevées allant du quart de boîte à plus d'une boîte complète ont provoqué des convulsions, des douleurs thoraciques, des douleurs musculaires, des douleurs abdominales et d'autres états de santé graves. </li> <li> La consommation de bicarbonate de soude est considérée comme dangereuse pour les personnes atteintes d'une maladie du foie, de l'hypertension, d'une maladie rénale. Les femmes enceintes et allaitantes et les enfants de moins de 5 ans devraient également s'abstenir de consommer du bicarbonate de soude. </li> </ul> <p> Le bicarbonate de soude montre l'efficacité quand il est utilisé pendant de courtes périodes de temps. Il est préférable de s'abstenir d'utiliser du bicarbonate de soude pour prolonger la période de temps, car il peut sécher votre peau et les cheveux. En outre, les maladies chroniques et les conditions ne devraient pas être traités avec du bicarbonate de soude. Une autre chose importante à retenir est que le bicarbonate de soude et la poudre à pâte ne sont pas les mêmes et ils ne sont pas des substituts. Donc, ne pas les confondre en utilisant. </p> </p> </p> </p> </p> </div></pre><br/>
source: homeremediesforlife.com"/>



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