La douleur du nerf sciatique peut être débilitante. En dehors de déclencher la douleur de tir, il provoque un engourdissement ou une faiblesse dans la jambe. Regardez cette vidéo pour se débarrasser de la douleur avec des exercices qui aident à étirer le nerf sciatique et les muscles autour de lui. La douleur du nerf sciatique se produit lorsque le nerf est irrité. Les exercices d'étirement aident à allonger les muscles rotatoires latéraux qui les empêchent de comprimer le nerf sciatique. Suivez ces exercices d'étirement pour vous débarrasser de votre douleur sciatique en peu de temps.
source: diyhealthremedy.com
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