La congestion est le pire. Voici quelques remèdes maison pour les expectorants bricolage et décongestionnants pour effacer même les plus irritants des symptômes.
--> 1/2 c. À thé de poivre de cayenne
-1/2 c. À thé de poudre de gingembre
-3 cuillères à soupe de tout naturel
Décantation et Expectorant de Cidre épicé
Miel biologique-1/4 tasse de jus de citron
-1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme
Dans un pot, amener le jus de citron et le vinaigre de cidre de pomme à feu doux. , Et le gingembre.Vous pouvez jouer avec les quantités pour s'adapter à vos préférences gustatives personnelles.Tout le contenu dans un bocal et stocker dans un endroit frais et sombre.Pour utiliser ce remède maison, bien secouer et boire 1 - 2 cuillères à soupe par jour.
Sirop de toux à trois ingrédients
-3/4 tasse de miel non filtré brut
-1/4 tasse d'huile d'olive extra vierge
2- 4 cuillères à soupe de jus de citron
Simplement combiner les ingrédients et réfrigérer jusqu'à six semaines. Si nécessaire, buvez 1 / 2- 1 cuillère à soupe pour expulser le mucus et soulager la toux.
-1/4 tasse d'écorce de cerise sauvage
-1/4 tasse de tilleul
-1 / 4 tasse de tilleul
] -1 cuillère à soupe ou 1 bâton de pépites de cannelle
-1 cuillère à soupe de racine de gingembre
-1 coupe de miel non filtré brut
-1/4 tasse de jus de citron fraîchement pressé
Avant de fermer le livre sur cette recette exotisante, sachez que tous ces ingrédients sont facilement accessibles à votre histoire de santé de quartier et même dans certaines pharmacies. Dans une casserole, mélanger l'eau et les herbes. Porter à ébullition et laisser mijoter pendant 20 minutes. Retirer de la chaleur et les herbes de déformation, serrant pour libérer le liquide. Mélanger le liquide à base de plantes avec du miel et du jus de citron. Laisser refroidir et conserver au réfrigérateur jusqu'à six semaines. Lors de l'utilisation, boire 1 / 2- 1 cuillère à soupe toutes les demi-heures.
-1 tasse de miel
-1 tasse de jus de citron
-5- 6 gousses d'ail
-1 petit oignon rouge ]
Coupez les radis et les oignons en petits morceaux. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Ajouter le miel et le citron et mélanger encore une fois. Verser dans un bocal et réfrigérer jusqu'à 1 semaine. À utiliser, boire 1 à 2 cuillères à soupe deux fois par jour pour expulser le mucus dans les 24 heures. Vous pouvez ajouter plus de miel et de citron pour masquer les goûts les plus durs.
-1/4 tasse de beurre de karité
-10 gouttes d'huile essentielle de citron
-5 gouttes d'huile essentielle de thé
-20 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
-25 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus
Pour faire un remède maison frotter à la vapeur, fouetter le beurre de karité et l'huile de coco pendant 30 secondes. Ajouter les ingrédients essentiels et continuer à fouetter jusqu'à bien mélangé. Transférer dans un pot en verre avec un couvercle serré. Lorsque vous vous sentez particulièrement congestionné, frottez un peu de frotter la vapeur dans le dos et la poitrine. Vous pouvez également mélanger la solution avec de l'eau chaude et inhaler la vapeur pour déloger un nez bouché.
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