Les avantages potentiels de santé s'étendent des brûlures apaisantes et des infections de guérison à la promotion de la perte de poids, guérissant le cancer du sein, en contrôlant le diabète de type 2, stimulant le système immunitaire et détoxifiant le corps
Les propriétés médicinales de l'aloe vera proviennent de la claire, Est une source puissante de vitamines, de minéraux, d'acides aminés, d'antioxydants et d'enzymes qui sont extrêmement bénéfiques pour la santé de la peau.
Dans cet article, nous avons mis en place certains des avantages les plus populaires de l'aloe vera avec ses effets secondaires possibles, la posologie recommandée et les faits nutritionnels.
Aloe Vera Faits Nutritionnels:
Aloe vera est la plus biologiquement active de toutes les variétés d'Aloe. Il contient plus de 75 composants actifs, y compris les vitamines, les minéraux, les enzymes des acides aminés, les saponines, la lignine, etc.
Vitamines - Il contient des vitamines A, C et E, qui sont des antioxydants puissants qui neutralisent les dommages des radicaux libres. Il contient également la vitamine B12, l'acide folique et la choline.
Minéraux - Calcium, cuivre, sélénium, chrome, magnésium, manganèse, potassium, sodium, zinc
Enzymes - Il contient huit enzymes importantes, à savoir aliiase, phosphates alcalins, amylase, bradykinase, carboxypeptidase, catalase, cellulase, lipase et peroxydase. Ces enzymes réduisent l'inflammation chronique et décomposent le sucre et les graisses.
Anthraquinones - Il fournit 12 anthraquinones ou des composés laxatifs qui aident à soulager la constipation. Sur les 12, l'aloïne et l'emodine possèdent des propriétés analgésiques, antibactériennes et antivirales.
Acides gras - Il contient 4 acides gras - le cholestérol, le campestérol, le bêta-sostérols et le lupeol - qui ont tous des propriétés anti-inflammatoires
Hormones - Les hormones auxins et gibbérellines présentes dans l'aloe vera favorisent la guérison des plaies et ont des propriétés anti-inflammatoires
Sucres - monosaccharides - glucose et fructose et polysaccharides. Ces sucres possèdent des propriétés anti-allergiques et anti-inflammatoires.
10 Avantages utiles pour la santé de l'Aloe Vera:
1. Aids Weight Loss
Le jus et le gel d'aloe vera améliore la digestion et favorise la détoxification du corps et ces deux actions ont un effet secondaire de la promotion de la perte de poids. Une fois votre digestion améliore le corps commence à éliminer les déchets plus efficacement. L'élimination de la charge toxique du corps accélère le métabolisme et la brûlure de calories. Une étude préliminaire publiée en 2013 dans Nutrition a découvert que les personnes obèses qui avaient diabète ou prédiabète qui ont pris aloe vera gel complexe pendant 8 semaines ont perdu plus de poids et de graisse corporelle par rapport à ceux qui n'ont pas reçu ce supplément. En outre, l'effet laxatif de l'aloe vera peut également entraîner une perte de poids dans une certaine mesure par le nettoyage du côlon.
2. Améliore la santé digestive et soulage la constipation
La mauvaise digestion est la cause racine de diverses maladies. Les composants anti-inflammatoires et laxatifs de l'aloe vera favorisent la digestion, normalisent l'équilibre acide-alcalin et pH, réduisent l'infection de levure et stimulent la croissance de bactéries intestinales dans l'intestin. Un examen de 2010 montre que la consommation de 1 à 3 onces de gel d'aloe vera au moment des repas peut réduire la gravité de la reflux gastro-œsophagien (GERD) et la brûlure du cœur. Le latex de l'aloe vera plante contient des composés aloïne qui est connu pour son effet laxatif puissant qui aide à soulager la constipation chronique.
3. Abaisse le niveau de glucose sanguin dans le diabète
Gel d'aloès Vera et le jus a été utilisé comme un remède traditionnel pour le diabète pendant des années. Plusieurs études humaines et animales suggèrent également que l'aloe vera peut atténuer l'hyperglycémie chronique et le profil lipidique perturbé qui sont fréquents chez les personnes atteintes de diabète. Dans un couple d'essais cliniques 72 femmes diabétiques ont été administrés une cuillère à soupe de gel d'aloe vera ou un placebo pendant 6 semaines. Il a été observé que le taux de glycémie et le taux de triglycérides sériques étaient significativement plus faibles avec le traitement par l'aloe vera
.4. Améliorer la santé bucco-dentaire
La carie dentaire, la gomme saignante et la plaque dentaire sont quelques-uns des problèmes oraux communs rencontrés par les adultes et les personnes âgées. L'utilisation d'un rince-bouche de jus d'aloe vera peut réduire l'accumulation de plaque ou de biofilms bactériens sur les dents et prévenir la carie dentaire. Une étude récente de rinçage de bouche de 300 personnes a découvert que le jus pur d'aloe vera était aussi efficace que l'ingrédient buccal standard chlorhexidine dans la réduction de la plaque dentaire. Les ingrédients naturels de l'aloe vera ainsi que la vitamine C fournit également un soulagement des gencives gonflées et saignement. Vous pouvez utiliser l'extrait d'aloe vera comme un substitut sûr pour les bains de bouche à base chimique.
5. Guérit les brûlures
Le gel pur d'aloès vera a l'effet protecteur contre les dommages de peau causés par les brûlures et le rayonnement. En 1959, la Food and Drug Administration des États-Unis a approuvé l'utilisation du gel d'aloe vera et des pommades contenant de l'aloe vera comme médicament topique pour traiter les brûlures par rayonnement et les brûlures thermiques. C'est aussi un traitement topique efficace pour les brûlures du premier et deuxième degré et les coups de soleil. Aloe vera améliore les démangeaisons, réduit la cueillette de la peau, réduit la taille de la plaie et réduit le temps de guérison par rapport aux antibiotiques. Nettoyer la brûlure et appliquer une quantité généreuse de gel d'aloe vera cru ou une crème contenant de l'aloès aux zones brûlées plusieurs fois par jour.
6. Augmente le système immunitaire
Le stress quotidien, la pollution et le mode de vie malsain augmente les dommages causés par les radicaux libres et le stress oxydatif. Les polysaccharides présents dans l'aloe vera stimulent les macrophages, les globules blancs du système immunitaire qui détruisent les virus. Les enzymes présentes dans le gel d'aloe vera décompose les protéines que nous consommons en acides aminés qui alimentent les cellules et leur permet de fonctionner correctement. Bradykinase dans l'aloe vera stimule le système immunitaire afin qu'il puisse combattre et détruire plus efficacement les bactéries et les champignons causant des infections. Zinc, encore un autre composant important dans l'aloe vera est essentiel pour maintenir la fonction immunitaire. Le zinc aide à prévenir les maladies, tue les bactéries et maintient la fonction des membranes cellulaires.
7. Apaise les boutons de fièvre et les ulcères de bouche
Les boutons de fièvre sont des ampoules douloureuses qui se produisent sur la lèvre et autour de la bouche en raison du virus de l'herpès simplex. Gel d'aloe vera cru peut accélérer la guérison des boutons de fièvre et des ulcères de la bouche et soulager la douleur et l'inconfort. Parce que le gel d'aloe vera est sûr pour la consommation donc il n'y a pas besoin de s'inquiéter d'avaler le gel. Les propriétés antivirales et anti-inflammatoires puissantes de l'aloe vera lutter contre le virus de l'herpès simplex et apaiser la rougeur, l'enflure et la douleur de la plaie froide. Les acides aminés ainsi que les vitamines B et la vitamine C agissent également comme analgésiques naturels et produisent des anticorps qui sont utilisés par le système immunitaire pour lutter contre l'infection.
8. Lutte contre le cancer du sein
Une étude récente publiée dans la médecine complémentaire et alternative basée sur la preuve a étudié les propriétés thérapeutiques de l'émodine d'aloès, un composé présent dans les feuilles d'aloès. Le résultat suggère que la plante présente un potentiel de ralentissement de la croissance du cancer du sein. Dans une autre étude, le potentiel cytotoxique de l'extrait brut d'Aloe vera a été testé seul et en association avec le cisplatine dans les cellules cancéreuses du sein et du col utérin humain. Il a été observé que l'aloe vera inhibe la prolifération du cancer du sein et des cellules cancéreuses du col de l'utérus et agit en synergie en association avec le cisplatine, ce qui signifie qu'il peut augmenter l'efficacité des médicaments classiques
.9. Cures Skin Conditions
Les propriétés curatives bien connues de l'aloe vera sur la peau en fait un composé largement utilisé dans les produits de soins de la peau et de cosmétiques. L'application topique de l'aloe vera à la peau aide à traiter le psoriasis, la dermatite, les coups de soleil, les éruptions cutanées, l'acné et les boutons. Une étude réalisée en 1935 a montré que l'extrait d'aloe vera avait la capacité de fournir un soulagement instantané de démangeaisons et de brûlures associées à la dermatite de radiation. Une autre étude menée en 1996 au Département de physiologie clinique en Suède comprenait 60 patients atteints de psoriasis chronique qui recevaient soit de l'aloe vera soit une crème placebo. Le taux de guérison dans le groupe d'aloe vera était de 83% comparativement à seulement 7% dans le groupe placebo. La haute teneur en eau de l'aloe vera en fait un grand hydratant naturel qui peut hydrater la peau. Aloe vera répare le collagène et l'ealstin dans la peau et réduit les rides et ridules sur le visage.
10. Détoxifie le corps
La texture gélatineuse épaisse du gel d'aloe vera en fait un aliment parfait pour détoxifier le système. Comme le gel gélatineux se déplace à travers le tractus intestinal, il absorbe les produits chimiques nocifs, les toxines et les déchets et les éliminer par le côlon. L'élimination appropriée des déchets produits par le corps contribue à la désintoxication. Les vitamines, les minéraux et les acides aminés dans le gel d'aloe vera en font également un nettoyant efficace qui renforce la digestion. Les propriétés calmantes, rafraîchissantes et hydratantes de l'aloe vera guérissent l'inflammation et assouplissent la chaleur d'irritation comme en cas de ménopause.
Effets secondaires de l'Aloe Vera:
- La prise de latex d'aloès à fortes doses peut provoquer des effets secondaires tels que des douleurs à l'estomac et des crampes. L'utilisation à long terme du latex d'aloès peut causer la diarrhée, les problèmes de rein bas potassium, la faiblesse de muscle et les problèmes de coeur.
- Il ya certains rapports de gel d'aloe vera et de latex provoquant une fausse couche et des malformations congénitales chez les nourrissons. Donc, il est préférable de ne pas prendre gel d'aloe vera ou de latex si vous êtes enceinte ou allaitez.
- Les enfants de moins de 12 ans peuvent ressentir des douleurs à l'estomac, des crampes et de la diarrhée après avoir consommé du gel d'aloe vera
- Les personnes souffrant de diabète doivent garder une trace de leur taux de glycémie tout en consommant gel d'aloe vera, car il peut réduire le sucre dans le sang de façon drastique.
- Les personnes souffrant de conditions intestinales telles que la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse, etc ne devraient pas consommer le latex d'aloès parce que le latex est un irritant de l'intestin.
- Les personnes souffrant d'hémorroïdes ne devraient pas prendre de latex d'aloès, car cela peut aggraver la condition.
- Des doses élevées de latex d'aloès peuvent provoquer une insuffisance rénale et d'autres problèmes rénaux. Constipation - Prendre de 100 à 200 milligrammes d'aloe vera sur une base quotidienne.
Constipation - Prendre 100 à 200 milligrammes d'aloe vera sur une base quotidienne
Lors de l'utilisation de l'aloe vera pour ses bienfaits pour la santé, il est préférable d'opter pour le gel d'aloe vera pur. Bien qu'une grande variété de produits d'aloe vera commercialement produits soient disponibles sur le marché, mais la méthode de traitement endommage le nombre et la quantité d'ingrédients actifs dans l'aloe vera
.source: homeremediesforlife.com
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