Assis pour seulement trois heures ensemble peut ruiner votre fonction vasculaire. Diverses études montrent que rester assis pendant de longues heures peut endommager profondément vos autres organes aussi. Voici les effets secondaires de la séance excessive que vous ne connaissiez jamais. 1

1 "width =" 1200 "height =" 900 "/ > </p> <p> Votre sang coule plus lentement et les muscles brûlent moins de gras, ce qui rend facile pour les acides gras de boucher votre coeur. </h3> <p> Pancréas </h3> <p> Un seul jour de séance peut conduire votre pancréas à produire des quantités accrues d'insuline.Cela peut également conduire à 90% des chances de développer le type 2 </h3> <p> L'excès de séance peut conduire à un cancer du côlon. Éliminer les radicaux libres causant le cancer. </p> <h3> Cerveau </h3> <p> Votre cerveau fonctionne lentement lorsque vous avez été assis pendant une longue période. Il obtient moins d'oxygène et de sang, qui sont nécessaires pour déclencher la chimie de l'amélioration de l'humeur. [1] [1] [1] </h3> <p> Assis pendant de longues heures compresse et ralentit votre digestion.Il peut conduire à des crampes, des ballonnements, des brûlures d'estomac, la constipation et d'autres questions liées à votre tractus gastro-intestinal.Il mène également à l'obésité </p> <h3> Posture </h3> <p> Assis pendant longtemps peut affecter votre colonne vertébrale, et déséquilibre définitivement vos épaules, le cou et le dos.Aussi, assis vrillée en face de votre ordinateur portable ou de bureau peut entraîner des maux de dos et vous pouvez perdre votre Souplesse dans le temps. </p> <p> <img class=

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