Les oranges sont des agrumes ronds avec des peaux finement texturées qui sont, bien sûr, de couleur orange, tout comme leur chair pulpeuse. Rutaceae, qui comprend également le pomelo, la mandarine (orange mandarine) et le pamplemousse.

Le mot orange dérive du mot sanskrit pour "orange tree" (nāraṅga), probablement d'origine dravidienne.

Le fruit de la Citrus sinensis est considéré comme une orange douce, tandis que le fruit de la

Le mot sanscrit a atteint les langues européennes à travers le persan (nārang) et son dérivé arabe (nāranj). ] Citrus aurantium

est considéré comme une orange amère. L'orange est un hybride, éventuellement entre le pomelo ( Citrus maxima ) et la mandarine ( Citrus reticulata ), qui a été cultivé depuis l'Antiquité.

Les oranges amères (Citrus aurantium) sont souvent utilisées pour faire de la confiture ou de la marmelade, et leur arôme sert d'arôme pour les liqueurs telles que [19459007

Les oranges sont nées il y a des milliers d'années en Asie, dans la région du sud de la Chine à l'Indonésie, d'où elles se sont répandues en Inde. Le Grand Marnier et Cointreau. Les explorateurs espagnols sont responsables d'apporter des oranges à la Floride au 16ème siècle, pendant que les missionnaires espagnols les ont apportés à la Californie dans le 18ème siècle, en commençant la culture de ces agrumes dans les deux états largement connus pour leurs oranges

Anti-Cancer : Les oranges ont un mélange puissant de super-antioxydants

15 SECRETS JUICY ET SANTÉ DES ORANGES QUE VOUS DEVEZ SAVOIR:

Comme la vitamine A (caroténoïdes) et C et les limonoïdes d'agrumes qui inhibent et empêchent les radicaux libres de détruire les cellules du corps contre les cancers de l'estomac, de la bouche, du larynx, du côlon, de la peau, des poumons, du sein et du foie
  • : Orange contient des composés qui stimulent vos processus métaboliques, aide à brûler les graisses et à stabiliser la glycémie et les niveaux d'insuline du corps
    • Immunity Booster: Des niveaux de sucre dans le sang sains: Les fibres saines inOranges empêchent l'utilisation de la vitamine A dans l'organisme. Des études montrent que l'abondance des polyphénols dans les agrumes, y compris les oranges, protège contre les infections virales et les symptômes communs de la grippe. L'absorption du cholestérol dans la circulation sanguine, en évitant les pics de sucre dans le sang qui causent des problèmes majeurs pour les diabétiques. Santé du coeur: Le potassium dans les oranges, un minéral électrolyte responsable des fonctions cardiaques saines, Contribue à de multiples complications cardiovasculaires, y compris l'arythmie mortelle, une condition de rythme cardiaque anormale.
  • La gamme riche et la quantité de composés caroténoïdes dans les oranges se convertir en vitamine A par les cellules du corps. La vitamine A est la composante essentielle pour la santé oculaire et empêche la dégénérescence des muscles de l'œil et des conditions comme la dégénérescence maculaire liée à l'âge
  • Aids Digestive System : Les oranges offrent une fibre qui équilibre votre métabolisme, apaise le
  • Stabilise la pression artérielle : abondant Le potassium, le magnésium et le flavonoïde hespéridine, présent dans les oranges La santé osseuse: Le potassium joue un rôle important dans le maintien de la densité osseuse et la prévention / retard de l'apparition de maladies osseuses, telles que l'ostéoporose : Des études mettent les propriétés anti-inflammatoires de l'orange sur un produit chimique appelé hesperidine, aidant à prévenir les maladies cardiaques, le cancer, l'arthrite et autres affections mortelles.
    • : Les oranges contiennent des niveaux élevés d'antioxydant La vitamine C connue pour sa capacité à stimuler le système immunitaire, la prévention du stress oxydatif sur les cellules du corps et peut aider à prévenir les maladies cardiaques et le vieillissement prématuré en neutralisant les radicaux libres
  • Sont acides avant de les digérer, ils contiennent de nombreux minéraux alcalins qui aident à équilibrer les niveaux de pH après la digestion.
    • Source: : Les oranges sont doux, mais ils sont très faibles dans l'index glycémique.
  • Soins de la peau: Les oranges sont pleins de bêta-carotène
    • Les oranges sont riches en bêta-carotène , Un antioxydant puissant qui prévient les dommages des cellules des radicaux libres, remplissant les cellules de peau et le protégeant des signes du vieillissement.

    Effets secondaires et précautions:

    • Les pulvérisations d'insecticide sont largement appliquées sur des cultures d'oranges. Par conséquent, il est recommandé de laver les fruits à l'eau courante froide avant utilisation. Les fruits d'orange biologiques sont dépourvus de ces produits chimiques et sont les mieux adaptés pour la préparation de zeste.
    • Chez les enfants, la prise de grandes quantités de peau d'orange douce est UNSAFE. Les boissons riches en fructose telles que la soude sucrée et le jus d'orange peuvent augmenter les taux sériques d'acide urique et donc le risque de goutte.